sábado, 16 de novembro de 2013

Receita sanduíche light

Postado por Mikaela Gonçalves às 04:21
Bom dia galeres! Tudo bem com vocês? Hoje eu trouxe mais uma receitinha leve continuando no clima saudável aqui do blog. É um sanduíche light que eu AMO comer de manhã para quebrar o jejum ou de tardezinha quando bate aquela fome! Apesar de ser super saudável e conter poucas calorias, é bem gostosinho e sacia bastante!

Os ingredientes que utilizei foram Ketchup (sim, não estou brincando.), peito de de frango fatiado defumado light ou lombo fatiado defumado light e pão de forma integral.
Primeiramente, coloque o pão na torradeira para ficar crocante e mais saboroso.


Acrescente os ingredientes e jogue o ketchup por cima do alface.

Prontinho! Super fácil, saudável e gostoso. Para dar um tchã, tome com suco de manga natural. A combinação perfeita <3

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